российское движение школьников Президент подписал указ о создании организации Российское движение школьников    

Наша школа Спортивная жизнь Наш город Новости Фотогалерея  
Наш досуг

Летний отдых

Наши традиции

"Лето - это маленькая жизнь", летом особенно много всего: синего неба, тёплого солнца, зелёной листвы и травы, ярких цветов, звёздных ночей, интересных встреч и новых друзей. Именно летом мы заряжаемся энергией, и, пожалуй, спортсменам это известно лучше других. 

Первый летний месяц - июнь - для воспитанников СДЮШОР "Союз" является восстановительным после целого года тренировок и соревнований. Поэтому в первую смену ребята выезжают на море, принимают восстанавливающие процедуры - хорошо кушают, купаются, загорают, спят. Конечно, как и положено для здоровья, по утрам зарядка, днём футбол, пионербол, волейбол и настольный теннис. Но зато три недели никаких кимоно, никаких тренировок на татами. 

Затем июль - август: вторая и третья смены, курортно-санаторный режим меняется на тренировочный (воспитанники выезжают в спортивные лагеря). Для того, чтобы к следующему сезону набрать надлежащую спортивную форму необходимо поработать. Это активная зарядка, пробежка, специальная работа (имитация бросков, борьба за "захват"), спарринг, силовая нагрузка, кросс, плаванье, хорошее питание, дневной сон и ранний отбой.

Члены клуба "Союз"
 

 

Воспоминания о лете каждый год неповторимы. Ребята приезжают отдохнувшим, загорелым, дружным, физически окрепшим коллективом. Именно во время отдыха и спортивной подготовки были придуманы отрядные песни: "Спортотрядовская прощальная" и "Сосны лагеря "Озёрный". 

 

 

"Спортотрядовская прощальная" 

Вечером холодно, шуршит опавшая листва, 

Шёпот волн на Донце похож на тихие слова. 

Из густой темноты прошептали кусты: 

"Пора домой, вас ждет Москва!" 

Припев: Спортотряд, тебя мы долго будем помнить, спортотряд, 

Спортотряд, мы не хотим сказать тебе: "Прощай!" 

Спортотряд, ну как забыть нам лица всех твоих ребят? 

Спортотряд, ты вновь нас летом будущим встречай. 

Мы не можем понять, что заставляет нас грустить, 

Молча рядом стоять, не в силах руки отпустить. 

На ребячьи глаза навернулась слеза, 

И это можем мы простить. 

Припев. 

Было нам весело и было трудно иногда, 

Мы сумели понять, побед не будет без труда. 

Помощь дружеских рук подсказала нам вдруг, 

Что пот и слезы лишь вода. 

Припев.

 

"Сосны лагеря "Озёрный" 

Крутит память киноплёнку старого кино. 

Боль и радость, смех и слёзы, зал и кимоно. 

В кадрах чёрно-белой жизни помню, как вчера: 

В ярком цвете тренировки юности пора. 

Припев: Помню ссадины в зелёнке, 

Помню блеск в глазах Алёнки, шёпот волн Донца, 

Сосны лагеря "Озёрный", раздевалок смех задорный, 

Кроссы без конца. 

В бесконечном сериале тех спортивных дней 

Пораженья и медали видятся ясней. 

И мальчишек на татами тесный дружный круг - 

Фотокарточкой на память вспоминаю вдруг. 

Припев: Не забуду ваши лица, 

Страны, города, столицы, милые друзья. 

Трудной и счастливой доли 

В подружившей нас спортшколе не забуду я.

СДЮШОР "Союз"

140090, Россия, Московская обл., г. Дзержинский, ул. Спортивная, д. 3а

тел./факс: +7 (495) 551-15-77, 551-15-81

Рейтинг@Mail.ru

Rambler's Top100

Яндекс цитирования

российское движение школьников Президент подписал указ о создании организации Российское движение школьников